Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria

Pregunta sobre SNAP y obtén la regla exacta.

Demeter responde en lenguaje sencillo y cita el reglamento federal detrás de cada afirmación, y el manual de tu estado, donde hemos verificado uno.

SNAP es dinero mensual para comida, depositado en una tarjeta EBT. Antes llamado cupones de alimentos. Solicitar es gratis.

Respuestas reales

Hola, soy Demeter. Respondo preguntas sobre SNAP en lenguaje claro, citando la regla real. ¿En qué estado estás?

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Pregúntale a Demeter sobre tu situaciónRespuestas en lenguaje claro, con la regla adjunta. Elige tu estado y pregunta lo que quieras sobre SNAP.

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Cada afirmación con su fuente

Las respuestas citan la regulación federal, y el manual del estado donde hemos verificado uno.

En los demás estados

Las reglas federales siguen respondiendo. Las cifras que varían por estado se remiten a tu agencia en vez de adivinarse.

50 Estados verificados

El Distrito de Columbia y los territorios también están verificados.

cada uno contrastado con las reglas publicadas por esa agencia antes de publicarse.

Qué es SNAP

SNAP es el programa de asistencia alimentaria más grande del país. El gobierno federal paga el beneficio y fija las reglas básicas; tu estado recibe la solicitud y decide tu caso. Si calificas, cada mes llega una cantidad a una tarjeta EBT que usas como una tarjeta de débito.

Quién paga y quién decide: El Servicio de Alimentos y Nutrición del USDA financia el beneficio y fija las reglas federales. La agencia de tu estado recibe la solicitud y decide tu caso.
Cómo te llega: Una cantidad mensual en una tarjeta EBT, que se usa como tarjeta de débito en la mayoría de los supermercados y en muchos mercados de agricultores.
Para qué sirve: Alimentos para llevar a casa y preparar, y semillas y plantas que producen alimentos. No alcohol, artículos del hogar ni comida caliente preparada para comer de inmediato. Aunque algunos estados permiten que ciertos hogares compren comidas en restaurantes.
Cuánto cuesta solicitar: Nada. Solicitar es gratis, y el beneficio de un hogar no se le quita a ningún otro.

Información oficial del programa

Demeter no es una agencia del gobierno, ni está afiliado al USDA ni respaldado por él. Para la información oficial del programa y para encontrar la agencia de tu estado:

The SNAP logo is a service mark of the U. S. Department of Agriculture. USDA does not endorse any goods, services, or enterprises.

Tu estado administra el programa. Estas son las agencias

Demeter nunca decide tu caso. Lo hace la agencia de tu estado. Estas son las agencias cuyas reglas publicadas sustentan las respuestas verificadas, y donde realmente se solicita.

¿No aparece el tuyo? Demeter igual responde con la base federal, y te remite a tu propia agencia estatal para las cifras que varían por estado.

CA: CalFresh, California Department of Social Services (CDSS), BenefitsCal (https://benefitscal.com)
WA: Basic Food, Washington State Department of Social and Health Services (DSHS), Washington Connection (https://www.washingtonconnection.org)
TX: SNAP Food Benefits, Texas Health and Human Services Commission (HHSC), YourTexasBenefits.com (https://www.yourtexasbenefits.com)
NY: SNAP, New York State Office of Temporary and Disability Assistance (OTDA), myBenefits.ny.gov (https://mybenefits.ny.gov)
GA: SNAP, Georgia Division of Family and Children Services (DFCS), Georgia Gateway (https://gateway.ga.gov)
MI: Food Assistance Program (FAP), Michigan Department of Health and Human Services (MDHHS), MI Bridges (https://newmibridges.michigan.gov)
IL: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Illinois Department of Human Services (IDHS), ABE (https://abe.illinois.gov)
FL: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Florida Department of Children and Families (DCF), MyACCESS Florida (https://www.myaccessflorida.com)
MA: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Department of Transitional Assistance (DTA), DTA Connect (https://dtaconnect.eohhs.mass.gov)
NV: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Nevada Division of Social Services (DSS), Access Nevada (https://accessnevada.nv.gov)
AZ: Nutrition Assistance (NA), Arizona Department of Economic Security (DES), Health-e-Arizona Plus (HEAplus) (https://www.healthearizonaplus.gov/)
OR: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Oregon Department of Human Services (ODHS), ONE Online (https://one.oregon.gov)
WI: FoodShare, Wisconsin Department of Health Services (DHS), ACCESS.wi.gov (https://access.wisconsin.gov)
MN: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Minnesota Department of Children, Youth, and Families (DCYF), MNbenefits (https://mnbenefits.mn.gov)
PA: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Pennsylvania Department of Human Services (DHS), COMPASS (https://www.compass.state.pa.us)
OH: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Ohio Department of Job and Family Services (ODJFS), Ohio Benefits Self Service Portal (https://ssp.benefits.ohio.gov)
NC: Food and Nutrition Services (FNS), North Carolina Department of Health and Human Services (NCDHHS), ePASS (https://epass.nc.gov)
NJ: NJ SNAP, New Jersey Department of Human Services (DHS), MyNJHelps (https://www.mynjhelps.gov)
VA: SNAP, Virginia Department of Social Services (VDSS), CommonHelp (https://commonhelp.virginia.gov)
TN: SNAP, Tennessee Department of Human Services (TDHS), One DHS Customer Portal (https://onedhs.tn.gov)
IN: SNAP, Indiana Family and Social Services Administration (FSSA), FSSA Benefits Portal (https://fssabenefits.in.gov/bp/)
MO: SNAP, Missouri Department of Social Services (DSS), myDSS Benefits Portal (https://mydss.mo.gov/)
MD: SNAP, Maryland Department of Human Services (DHS), MarylandBenefits (https://marylandbenefits.gov/home/#/)
CO: SNAP, Colorado Department of Human Services (CDHS), Colorado PEAK (https://peak.colorado.gov/)
SC: SNAP, South Carolina Department of Social Services (SCDSS), DSS Benefits Portal (https://benefitsportal.dss.sc.gov/)
AL: SNAP, Alabama Department of Human Resources (DHR), MyDHR (https://mydhr.alabama.gov/)
LA: SNAP, Louisiana Department of Health (LDH), CAFÉ Self-Service Portal (https://cafe-cp.dcfs.la.gov/selfservice/)
KY: SNAP, Kentucky Cabinet for Health and Family Services (CHFS), kynect benefits (benefind.ky.gov) (https://benefind.ky.gov/)
OK: SNAP, Oklahoma Human Services (OKDHS), OKDHSLIVE (okdhslive.org) (https://www.okdhslive.org/)
CT: SNAP, Connecticut Department of Social Services (DSS), ConneCT (connect.ct.gov) / MyDSS (https://www.connect.ct.gov/)
UT: SNAP, Utah Department of Workforce Services (DWS), myCase (https://jobs.utah.gov/mycase)
IA: SNAP, Iowa Department of Health and Human Services (Iowa HHS), Iowa HHS Self-Service Portal (https://hhsservices.iowa.gov/)
AR: SNAP, Arkansas Department of Human Services (DHS), Access Arkansas (https://access.arkansas.gov/)
MS: SNAP, Mississippi Department of Human Services (MDHS), Access Mississippi (https://www.access.ms.gov/consumer/home)
KS: SNAP, Kansas Department for Children and Families (DCF), KEES (https://cssp.kees.ks.gov/apspssp/sspNonMed.portal)
NM: SNAP, New Mexico Health Care Authority (HCA), YesNM (https://www.yes.state.nm.us/yesnm/home/index)
NE: SNAP, Nebraska Department of Health and Human Services (DHHS), iServe Nebraska (https://iserve.nebraska.gov/)
ID: SNAP, Idaho Department of Health and Welfare (DHW), Idalink (https://idalink.idaho.gov/)
WV: SNAP, West Virginia Department of Human Services (DoHS), WV PATH (https://www.wvpath.wv.gov/)
HI: SNAP, Hawaii Department of Human Services (DHS), PAIS (https://pais.dhs.hawaii.gov/PAIS/#!/)
ME: SNAP, Maine Department of Health and Human Services (DHHS), My Maine Connection (https://www1.maine.gov/benefits/account/login.html)
NH: SNAP, New Hampshire Department of Health and Human Services (DHHS), NH EASY (https://nheasy.nh.gov/)
SD: SNAP, South Dakota Department of Social Services (DSS), eaPortal (https://eaportal.sd.gov/)
MT: SNAP, Montana Department of Public Health and Human Services (DPHHS), apply.mt.gov (https://apply.mt.gov/)
RI: SNAP, Rhode Island Department of Human Services (DHS), Customer Portal (HealthyRhode) (https://healthyrhode.ri.gov/)
ND: SNAP, North Dakota Department of Health and Human Services (HHS), ND Self-Service Portal (https://dhsbenefits.dhs.nd.gov/SSPPortal/public/?userType=client)
DE: SNAP, Delaware Department of Health and Social Services (DHSS), Delaware ASSIST (https://assist.dhss.delaware.gov/)
WY: SNAP, Wyoming Department of Family Services (DFS), Wyoming DFS SNAP (https://dfs.wyo.gov/assistance-programs/food-assistance/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/)
VT: 3SquaresVT, Vermont Agency of Human Services (AHS), myBenefits (Vermont) (https://dcf.vermont.gov/esd/applicants/mybenefits)
DC: SNAP, DC Department of Human Services (DHS), District Direct (https://districtdirect.dc.gov/ua/)
AK: SNAP, Alaska Department of Health (DOH), Alaska Connect Portal (https://my.alaska.gov/)
GU: SNAP, Guam Department of Public Health and Social Services (DPHSS), MyBenefits Guam (https://mybenefits.guam.gov/)
VI: SNAP, U.S. Virgin Islands Department of Human Services (DHS)

Qué decide realmente si calificas

No solo tus ingresos. Esa es la razón más común por la que gente que sí califica nunca solicita. La elegibilidad depende de lo que queda después de las deducciones a las que tienes derecho, y de una lista corta de reglas por categoría.

Tamaño del hogar: Quiénes compran y preparan la comida juntos, que no siempre es quienes viven juntos. Los compañeros de vivienda que compran por separado suelen ser hogares distintos.
Ingresos, después de deducciones: La renta, los servicios, el cuidado infantil, la manutención que pagas y, para personas de 60+ o con discapacidad, los gastos médicos por encima de un mínimo se restan antes de aplicar el límite.
Reglas por categoría: Los estudiantes, las personas no ciudadanas y los adultos sin dependientes tienen cada uno sus reglas, y casi todas tienen excepciones que se pasan por alto más de lo que se aplican.
Tu estado: Las reglas federales fijan la base; cada estado añade su propio manual, sus propias asignaciones de servicios y, en algunos estados, su propia prueba de bienes.

Cómo responde Demeter

01
Cada afirmación trae su regla
Las respuestas citan la regulación federal y, en los estados verificados, el manual de ese estado. Con enlace, para que leas la regla tú mismo o se la muestres a quien no esté de acuerdo.
02
Dice cuándo no está seguro
Cada respuesta se marca como segura o no confirmada, y explica por qué. Cuando las fuentes recuperadas no cubren tu pregunta, lo dice en vez de adivinar una cifra.
03
Los paquetes estatales se revisan de forma adversarial
Antes de publicar un estado, su paquete se contrasta con las fuentes primarias del propio estado y pasa por una revisión cuyo único trabajo es demostrar que el borrador está mal. Mira los estados que hemos verificado

Por qué te mostramos la regla en vez de solo responder

El Beeck Center de la Universidad de Georgetown realizó doce experimentos para convertir la política de beneficios en código funcional con inteligencia artificial. Su conclusión no fue que sea imposible, sino que, ante una lógica de política realmente compleja, los modelos siguen necesitando conocimiento externo y una persona que revise el resultado. Un modelo de lenguaje tiene la fluidez suficiente para equivocarse de forma convincente, y las reglas de beneficios son justo donde ese error le cuesta dinero a alguien. Por eso Demeter cita la regulación detrás de cada afirmación y la enlaza. No tienes que confiar en la respuesta: puedes leer de dónde salió.

“todavía requieren conocimiento externo y supervisión humana”

Beeck Center for Social Impact + Innovation, Georgetown University: AI-Powered Rules as Code, febrero de 2025

Lo que la solicitud realmente preguntaLa gente no llega con una pregunta de política. Llega atascada en una línea de un formulario. Esto es lo que significa cada línea y la regla que la decide.

Dónde puedes usar tu tarjeta EBT

252.894 tiendas en todos los estados y territorios aceptan EBT: supermercados, tiendas de barrio, muchos mercados de agricultores y, en algunos comercios, compras en línea.

Conteo de tiendas publicado por el USDA, al 2026-08-12.

¿No ves tu tienda? Consulta el localizador de tiendas SNAP del USDA ↗

Por qué la gente no solicita

Estas son las preocupaciones que detienen a personas que sí calificarían. Esto es lo que realmente ocurre. Incluida la única sobre la que no podemos darte una respuesta rotunda.

¿Esto afecta mi estatus migratorio?

Esta está cambiando, así que no te daremos una respuesta rotunda. Las reglas federales de carga pública no cuentan SNAP desde 2022, pero el DHS derogó esa norma con efecto el 18 de septiembre de 2026, y a partir de esa fecha los oficiales pueden considerar los beneficios caso por caso. Si alguien en tu hogar no es ciudadano estadounidense, consulta con ayuda legal migratoria gratuita antes de solicitar. No con nosotros, ni con un trabajador del condado.

¿Tendré que devolverlo?

No, si lo que reportaste era correcto. Los beneficios no son un préstamo. Si la agencia descubre después que pagó más de lo que te correspondía. Casi siempre un error de reporte, de cualquiera de las dos partes. Puede pedirte ese pago de más.

¿Le estoy quitando a alguien que lo necesita más?

No. SNAP no es una bolsa fija que se agota. Tu beneficio no se le resta a nadie, y un hogar aprobado más no hace más pequeño el de otro.

¿Puedo recibirlo si tengo carro o ahorros?

Por lo general sí. La mayoría de los estados eliminó por completo la prueba de bienes. Donde aún aplica, el vehículo que necesitas para trabajar o para ir al médico normalmente no cuenta. Esta es una de las reglas que más varía por estado, así que vale la pena preguntar por el tuyo.

¿Tengo que estar desempleado?

No. En la mayoría de los hogares con SNAP que tienen un adulto en edad de trabajar, alguien trabaja. Trabajar no te descalifica. Los ingresos se cuentan después de las deducciones a las que tienes derecho, por eso el límite es más alto de lo que la gente supone.

¿Me van a investigar?

La agencia verifica lo que reportas: quién vive contigo, cuánto ganas, cuánto pagas de vivienda. Es verificación de rutina y ocurre en todas las solicitudes. No es una investigación ni una acusación.

Pregúntale a Demeter sobre tu situaciónCada respuesta cita la regla de la que proviene, para que puedas comprobarla.